Ängste verschiedener Art werden von Betroffenen meist während längerer Zeit erduldet. Sie leiden stark darunter bevor sie Hilfe in Anspruch nehmen. Hypnose ist ein entspannter, fokussierter Zustand in dem Sie die Ängste angehen und so einen inneren Frieden und Gelassenheit erfahren dürfen.
HYPNOSE
Ein alltäglich vorkommender und angenehmer Entspannungszustand.
Wie funktioniert Hypnose?
In der Hypnose eröffnet sich der volle Zugang zu den Ressourcen, Potentialen und zur Selbstheilung. Im Wachzustand sind wir aufmerksam, kritisch und hinterfragen Dinge. Unser analytisches Denken steht dabei im Vordergrund. Wenn wir entspannt sind, treten das ganzheitliche Denken und die Gefühle in den Vordergrund. Das Unterbewusstsein wird wie von einem Türsteher bewacht. Informationen werden kritisch bewertet und hinterfragt. In Hypnose schicken wir den Türsteher in die Pause und umgehen den kritischen Faktor. Positive Suggestionen können direkt ins Unterbewusstsein fliessen. Suggestionen, die nicht unseren Moralvorstellungen entsprechen, nimmt unser Verstand sofort wahr.
Ist jeder Mensch hypnotisierbar?
In der Regel ja. Jeder Mensch bestimmt selber, ob er hypnotisiert werden will oder nicht. Während der Hypnose befinden Sie sich in einer Tiefenentspannung, in welcher Sie sich zwischen Wach- und Schlafzustand befinden. In diesem entspannten Zustand nehmen Sie alles bewusst wahr, können jederzeit sprechen, die Augen öffnen und sich bewegen.
Geheimnisse ausplaudern
In Hypnose sagen Sie keine Dinge, die Sie nicht preisgeben möchten.
Erfolg durch Hypnose
Ihr Wille, Ihr Glaube und Ihr Vertrauen in die Hypnose und in die Hypnosetherapeutin beeinflussen den Erfolg massgebend.
COACHING & HYPNOSETHERAPIE
Vor jeder Hypnose werden Probleme, Ängste und Veränderungswünsche eingehend miteinander in geschütztem Rahmen besprochen. Dieses Gespräch ist wichtig, damit in der Hypnose auf Ihre individuellen Themen eingegangen werden kann. Eine erste Coaching-Hypnosesitzung kann 1,5 bis 2 Stunden dauern.
Mögliche Themen:
Schlafstörungen, Schmerzen
Selbstwertgefühl vermindert
Unsicherheiten im Umgang mit Menschen
Nervosität, innere Unruhe
Gewichtsregulation
Raucherentwöhnung
Phobien und Ängste aller Art
Mobbing in Schule / Arbeit
Wut, Scham, Schuld, usw.
Diese Liste ist natürlich nicht vollständig. Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Thema mit Hypnose behandelbar ist, rufen Sie mich an, damit wir darüber sprechen können.
Was ist Hypnose?
Hypnose ist eine Entspannungstechnik, in welcher Sie aufnahmefähiger sind und Ihre Lernfähigkeit gesteigert wird. Die konzentrierten Kräfte Ihres Geistes bündeln sich, so, dass Unwichtiges in den Hintergrund verschoben wird. Es geht in diesem Moment nicht mehr um verstehen sondern um fühlen.
In Hypnose wird Ihr Unterbewusstsein mit positiven Suggestionen und Metaphern angesprochen, um in kurzer Zeit innere Veränderungen erreichen zu können. Hypnose ist eine besondere Form der Kommunikation, in welcher Ihnen ermöglicht wird, das zu ändern, was Sie ändern möchten. Die Hypnose vereint mehrere Aspekte in sich und besteht aus mehreren Teilbereichen, die sich voneinander unterscheiden können. In der Hypnose steckt viel mehr als nur ein leichter Dämmerzustand, in dem Ihnen etwas eingeflüstert oder suggeriert wird, was nicht real ist. Jedes Individuum besitzt alle Ressourcen, um jede angestrebte Veränderung zu erreichen.
Nach der Hypnosesitzung fühlen Sie sich in einem wohltuenden, entspannten Zustand.